водные программы: аквааэробика

Рейтинг:
147 оценок

Аквааэробика - это вид физической нагрузки, выполняемый в воде под фоновую музыку. Для подобной тренировки будут нужны обувь для бассейна, купальник и резиновая шапочка. Помимо этого, инструкторы рекомендуют на занятиях защищать глаза с помощью очков для плавания. Упражнения в воде почти не имеют противопоказаний, они подходят людям любого возраста и уровня физической подготовки, и даже новички могут добиться следующих результатов: снятия эмоционального напряжения, улучшения осанки, повышения тонуса кожи и нормализации веса.

Все услуги

Отзывы

  • оценил на
    написал 29 декабря 2021 в 11:07
    Дата оказания услуги
    2020год
    Описание специалиста
    Администраторы на рецепшен, все
  • оценила на
    написала 25 ноября 2018 в 11:49 , отредактирован 26 ноября 2018 в 10:35
    Добрый день, начну с плюсов: тренера в бассейне замечательные детские (Вера Ивановна, Михаил),аквааэробика(Марина), аэробика (Танюша) люди которые отдают себя полностью(Сила и Мощь одним словом-профессионалы своего дела), таких работников надо высоко ценить!!! В фито—спа девочки, очень приветливые, действительно хочется туда не то что прийти, а прибежать, отдельное спасибо. Теперь к сожалению минусы: Про ресепшн в самом ск (Дама блондинка действительно иногда высказывается не корректо(что вы хот – показать
+1
Похожие фитнес клубы