Банный комплекс: финская сауна

Спортивный комплекс Панджшер приглашает посетить финскую сауну. Отличительной чертой такого рода парной является низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на самочувствие: улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и проходит усталость. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.